💡 😴 ПОБЕДА НАД ДЖЕТЛАГОМ

🌍 ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Прилетели днем? Не ложитесь спать до вечера, как бы ни хотелось. Солнечный свет быстрее перестроит ваши биоритмы.

#лайфхак #советы #путешествия