🌍 ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Чтобы быстрее победить джетлаг, в первый день по прилету постарайтесь не спать до наступления вечера по местному времени. Пейте больше воды и гуляйте на солнечном свете.
#лайфхак #советы #путешествия
Похожие предложения
💡 Резинка для денег
🌍 ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ Обмотайте кошелек обычной резинкой. Если карманник попытается вытащить его из кармана, трение резинки о ткань создаст сопротивление,…
💡 Компрессионные носки
🌍 ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ На перелетах дольше 4 часов обязательно надевайте компрессионные гольфы. Они предотвращают отеки ног и снижают риск тромбоза.…
💡 Местное радио и подкасты
🌍 ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ В долгой дороге скачайте подкасты о культуре страны, куда вы летите. Это поможет лучше понять менталитет и…